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医生不会告诉你,它是强碱性食物,补血防脱发,年纪大的人更要多吃

发布时间:2020-11-10

无论男女,都是会比较注意自己的仪容仪表,但每次洗头后,头发总是一抓一大把地掉下来,特别是年老后掉得更多,心里非常担心,其实这是气血不足的现象,后来营养师大乔给我推荐了一道补气血的菜品,吃完之后掉头发确实少了一些。大夫不会告诉你,这是强碱性食物,补血防脱发,中老年者更要多吃点!营养专家大乔说,香菇不仅含有碱性食物,而且还有很高的药用价值,它富含黑色素,能很好的帮助我们护发养发,如果您也掉发的话,不妨试试哦。下图就是小编教给大家的蒜苔炒香菇做法,清淡可口,快来看看小编是怎么做的。

蒜苔炒香