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桂圆肉

发布时间:2020-06-05
桂圆肉

食材简介

桂圆肉主要产于两广、福建、四川省等地,除此之外台湾省、云南省和贵州省南部也有生产。在这之中,以广东产量占全国各地总产量的50%为多,有补血养颜、益智宁神之功效。

桂圆的营养价值

营养价值

1、桂圆味甘、性温;归心、脾经;有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;

2、可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至神智不清,另外对肿瘤细胞有相应的抑制效果。

3、龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素AB等几种营养元素,在其中所含较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这类营养元素对我们人体都是必不可少的。尤其针对劳神之人,愈发有效。而桂圆即龙眼(桂元、元肉)。可以入药,有补肾壮阳益气、可治疗贫血、心慌气短、失眠症、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚等症。

4、温补:多喝桂圆茶可提高脑力,改善虚冷体质。

5、丰胸:中医学说女性主气血,常吃桂圆的女性,脸色红润、身材丰满,因此许多丰胸的补方,都以桂圆用作搭配。

6、安眠:中医说桂圆有着安神养心、补血益脾的功效,适于经常失眠者服用。

7、补血:能改善心脑血管病循环、稳定精神状况、缓减压力和紧张。

8、桂圆所含丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种营养元素和微量元素,有优良的滋养补益作用,可用以治疗病后体弱或脑力衰退者。

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